Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 217,77g.
Ontbijt: Banaan, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Lunch: Clementines, 365 Magere Verse Kaas 0%, Bofrost Groentenburger. Diner: Delhaize Kerstomaat, 365 Magere Verse Kaas 0%, Graankorrels (Bereid), Lidl Toscaanse Burger. Snacks/Andere: Energy Drink, Koffie met Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|