Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2010
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 38,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 229,98g.
Ontbijt: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Lunch: Pickles, Low Fat Smoked Ham, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Diner: Light Mayonnaise, Processed American Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Andere: Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, Chips Deluxe - 100 Calorie Right Bites, Sugar Free Jello, Rice Krispies Treats Double Chocolately Chunk, Bananas. meer...
|
|
4295 kcal
|
Activiteit:
gym - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|