Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter, 365 Chia Seed, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Lunch: Chili. Diner: Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Green Tea, Coffee, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
|
4108 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Apple Health - 4 uren en 22 minuten, Sauna - 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|