Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 213,09g | Kolhy: 234,82g.
Lunch: Sour Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Sweet Potato, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Roast Beef Sandwich with Cheese. Diner: USDA DATA grilled chicken breast, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, La Preferida Canned Black Beans. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|