Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
491 kcal
|
Vet: 11,78g | Eiwit: 36,38g | Kolhy: 61,13g.
Ontbijt: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Bananas, Kretchmer Toasted Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 38 minuten, Cardio - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|