Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 91,16g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 310,25g.
Ontbijt: Чай, Мёд, Киви, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Фасоль (без Соли, Отварная), Печеночные Оладьи. Diner: Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок, Виталад Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Красные Яблоки. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|