Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 166,85g.
Ontbijt: blueberry crumble. Lunch: virginia baked ham, egg, Onion. Diner: fat free ranch, olive oil, lettuce, tomato, Onion, green pepper, 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Cooked Red Peppers, black olive, Crumbled Feta Cheese Traditional, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: water, Ice Cream (Chocolate To Die For), boost. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewicht Geschiedenis
|