Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 139,56g.
Ontbijt: Киви, Alpro Кокосовое Молоко, Мюсли, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ростки Сои, Хлеб Черный, Соевый Соус, Зеленый Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зеленый Перец, Укроп. Diner: Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Лечо, Сливочное Масло, Китайская Капуста, Ого Хлебцы Кукурузные, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Кофе, Доктор Столетов Аскорбинка, BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie . meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 21,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Victoria_Leo's Gewicht Geschiedenis
|