Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 126,84g | Kolhy: 57,49g.
Ontbijt: Celsius Sparkling Wild Berry, Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Lunch: HEB Southwest Style Chopped Salad Bowl with Chicken. Diner: Green String Beans, Cooked Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Almonds, Green Tea, Water. meer...
|
|
4055 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Sauna - 10 minuten, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|