|
Two pounds in two days yay!
|
145,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 61,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 208,56g.
Ontbijt: Banana, Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Skim Milk. Lunch: Baked Vegetable Crisp Snacks (Great Value), Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Peeled Baby-cut Carrots, Boiled Egg. Diner: Flour Tortillas (Small), Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Medium Shrimp, Very Veggie Salad. Snacks/Andere: Flavor Blasted Wild White Cheddar, Strawberry Smoothie Nonfat Yogurt Bar, Avocado, Whole Natural Almonds, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. meer...
|
|
4317 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Lovemaking - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|