|
Did lose weight this week after all! My weight seems to have a mind of it's own these days.
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Sealtest Light Cream 5%, Honey, Coffee. Lunch: Red Lobster Red Lobster Southwest Style Shrimp Tacos. Diner: Unsalted Butter Stick, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Classico Bruschetta. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|