Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 96,85g | Eiwit: 116,21g | Kolhy: 269,45g.
Ontbijt: Мёд, Киви, Чай, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи, Фасоль (без Соли, Отварная), Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему". Diner: Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Сырко Творожный Сыр, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Snacks/Andere: Ritter Sport Карамельный Мусс. meer...
|
|
3693 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|