|
Weiter geht's... 🤡😺💥
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 76,14g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Chia Samen, Haferflocken. Lunch: Sesambrötchen, Pommes Frites, Guacamole, Hähnchenburger. Diner: Aldi Kap Seehecht Filets. Snacks/Andere: Alnatura Trüffel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|