schlankin2024's Logboek, 12 apr 18

BMI 27,9

Das war in dieser Woche nicht so doll! 21/35 Punkte war auch mies. Aber nächste Woche wird es besser! 💪🏻🍀☀️
Liebe Hundis 🐶🐩🐶🐕🐶 ich verspreche es!
🙋🏼‍♀️ Ich wünsche Allen einen schönen Tag mit vielen schönen Momenten ☀️🤗☀️🌷🙋🏼‍♀️
81,5 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
1629 kcal Vet: 67,12g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 145,20g.   Ontbijt: Ei, Olivenöl, Rolffes Lachsschinken, Bresso Légère Feine Kräuter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lunch: Pink Lady Äpfel, Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Linessa Light Salami 1A. Diner: Aldi Lammfilet, Tomaten, Champignons, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Honig, Senf, Florette Feldsalat . Snacks/Andere: Milka Osterhase. meer...
33 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 💐🌞 
12 apr 18 door lid: MoFu27
Guten Morgen das wünsche ich Dir auch 🌞👍😊 
12 apr 18 door lid: Pittiplatsch 50
Dir auch einen schönen Tag. 
12 apr 18 door lid: ich53
Dankeschön 🤗 Hier ist das Wetter heute etwas durchwachsen und ziemlich windig. Aber auf der Terrasse geht’s trotzdem gerade. Die Tulpen 🌷 kommen langsam raus und meine Blutpflaume beginnt ganz vorsichtig zu blühen 🌸 Ich freue mich 🌸🌷🌺🌱☀️🤗🙋🏼‍♀️ 
12 apr 18 door lid: schlankin2024
auf geht's 💪💪💪 
12 apr 18 door lid: Strahlauge
Ich weiß gar nicht, was du hast. Für deine aktuelle Situation ist das doch mega. Andere hätten zugenommen. Und nächste Woche wird noch besser. ☺️ 
12 apr 18 door lid: Frau Satt
ist doch ein gutes Ergebnis auf der Waage👍 
12 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*

     
 

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