Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 202,64g.
Ontbijt: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Яблоки. Lunch: Зеленые Оливки, Куриная Грудка Отварная. Diner: Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Snacks/Andere: Мёд, Коркунов Горький Шоколад 72%, Яблоки, Куриный Рулет, Bounty Bounty, Апельсин, Апельсин, Апельсин. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
eleshka987's Gewicht Geschiedenis
|