Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 74,54g.
Ontbijt: Sucuk, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri. Diner: Mantı, Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama, Domatesli Bulgur Pilavı, Patates Çorbası. Snacks/Andere: İrmik Helvası. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur en 40 minuten, Squats - 4 minuten, koşu bandı - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merwenur's Gewicht Geschiedenis
|