tshtark's Logboek, 12 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
60 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
1475 kcal Vet: 68,11g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 150,33g.   Ontbijt: Kinder Pingui, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Lunch: Котлета Домашняя, Маринадо Огурец Маринованный, Kinder Шоколад , Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Diner: Красные Помидоры, Чебурек. Snacks/Andere: Мария Печенье, Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Шоколад, Апельсин. meer...
1462 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tshtark's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.