Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 127,07g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Лілія Какао, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, AXA Мультизерновые Хлопья. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Яготинская Йогурт Турецкий, Куриное Филе Вареное, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Вареное Яйцо. Diner: Укрекохліб Хлеб Сонечко, Кокосовое Масло, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Andere: Селедка, Картошка Вареная, Славия Грация, Авокадо, Черная Смородина, Жменька Рисові Хлібці Глазуровані ( в Шоколаді), Том Арахісова Паста Кранч З Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlada_design's Gewicht Geschiedenis
|