cecileluma's Logboek, 12 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
78,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2018:
1889 kcal Vet: 59,18g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 255,67g.   Ontbijt: Poires, Danone Danio Nature. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lentilles Cuites. Diner: Oignons Rouges, Noix de Pécan, Tomates, Roquette (Rocket), U Tranchettes Gouda, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Vin Rosé. Snacks/Andere: Vin Rosé, Carrefour Frites Classiques, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Saint Azay Saucisson Sec, Banane, Pomme, Kinder Schoko-Bons. meer...
2065 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cecileluma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.