Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 21,58g | Eiwit: 42,65g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Pınar Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. meer...
|
|
4065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 27 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 39 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 17 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esmerbeyy's Gewicht Geschiedenis
|