Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Brigadeiro, Grão-de-Bico Seco Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Seletti Purê de Mandioquinha, Suflê de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Manteiga (com Sal), Café Expresso, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Sadia Mussarela, Caldo de Galinha, Cogumelo Ostra, Vapza Peito de Frango Desfiado, Camafeu. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Verde Campo Natural Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|