Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 96,05g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Crepioca. Lunch: Pepino (com Casca), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Pão de Centeio Integral. Snacks/Andere: Suco de Couve com Limão. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenemilsirlene's Gewicht Geschiedenis
|