Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 162,65g | Kolhy: 326,01g.
Ontbijt: Apples , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Lunch: Great Value Diced Canned Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. Diner: Quest Apple Pie Protein Bar. Snacks/Andere: Cinnamon Roll Quest Bar , PROBAR Organic Peanut Butter Blend, Banana, Christie Original Wheat Thins , Dannon Light & Fit Greek - Peach, Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar, Good Culture Low Fat Cottage Cheese with Pineapple , Archer Farms Fuji Apples, PROBAR Organic Peanut Butter Blend, Good Culture Low Fat Cottage Cheese with Pineapple , Publix Red Delicious Apple (Large), Good Culture Low Fat Cottage Cheese with Pineapple , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Archer Farms Fuji Apples. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
the ceps's Gewicht Geschiedenis
|