Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 100,34g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Сырники с Яблоками. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Diner: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Маринадовъ Икра Кабачковая, Перекресток Авокадо , Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Bombbar Малиновый Чискейк, Рафинад, Кофе (Эспрессо), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|