Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 116,39g.
Ontbijt: Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Тофу, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Макароны Отварные. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мягкий Тофу, Креветки (Вареные или на Пару), Martini Prosecco. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|