Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 171,26g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 167,30g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Маасдам. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Самса с Курицей. Diner: Хлеб Черный, Amstel Пиво Светлое, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
la-roma's Gewicht Geschiedenis
|