Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 89,39g | Eiwit: 133,20g | Kolhy: 127,06g.
Ontbijt: Eurospin Uova Biologiche, Activia Yogurt, BPR Nutrition Omega 3, Coffee, Ryvita Ryvita Dark Rye, Jordans Natural Muesli, Meridian Burro di Arachidi. Lunch: Fior Fiore Coop Dolci Attimi Dessert al Tiramisù, Gran Casale Grana Padano, Bonduelle Rucola, Sasso Olio d'oliva. Diner: Salmon, Beer, Chicken Breast, Carrefour Salmontini Smoked Salmon, Carrefour Ricotta, BPR Nutrition Omega 3, Coop Rucola. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|