Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Té (Infusión), Hacendado Galletas María Tradicional, Infusiones, Lima. Lunch: Coliflor, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza. Diner: Valor Chocolate Negro 82%, Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Coliflor. Snacks/Andere: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Pesas - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|