Maaltijd type:
Voorgerechten
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Great for Atkins and your taste buds.
Ingrediënten
Beschrijving
- Spread cream cheese on ham slice.
- Tightly roll the pickle spear and eat immediately or secure with toothpick for later.
- Note; look at packages for the best low carbs, like the cream cheese.
151 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Be careful with ham though.... it is one of the deli meats that often has a form of sugar baked into it. (typically molasses) Ask the deli manager for a nutritional information sheet on the content of the foods behind the counter. I believe they are required to have that available now.
18 jul 07 door lid: bbuckley2
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 102 calorieën in een portie Ham Roll Ups.
|
|
Calorieën Verdeling: 66% vet, 11% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
427 kj
5%
102 kcal
Vet
7,53g
11%
Verzadigd Vet
4,021g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,647g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,427g
Koolhydraten
2,7g
1%
Suiker
1,08g
1%
Vezels
0,8g
Eiwitten
5,93g
12%
Zout
1,98g
33%
Cholesterol
32mg
Kalium
132mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (66%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|