Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious low carb lunch.
Ingrediënten
Beschrijving
- Drain the blue crab well.
- Mix all ingredients except the romaine with a spatula.
129 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
It's designed for Atkins and other lowcarb lifestyles, but not weight watchers.
12 aug 09 door lid: cokezero1982
|
Looks good - I just can't have spicy foods so I'll leave out the hot sauce...
19 feb 09 door lid: GlennM
|
Great for the induction phase.
Maybe if you used FF mayo the points would drop a bit? But I think not much.
19 feb 09 door lid: cokezero1982
|
It's ok - 9 pts per serving, but it's got fiber and veggies.
18 feb 09 door lid: naando
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 368 calorieën in een portie Spicy Crab Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 5% kolhy, 36% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1540 kj
18%
368 kcal
Vet
23,91g
34%
Verzadigd Vet
3,39g
17%
Onverzadigd Vet
0,2g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,335g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,692g
Koolhydraten
4,07g
2%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
1,5g
Eiwitten
31,98g
64%
Zout
2,3g
38%
Cholesterol
143mg
Kalium
633mg
32%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (60%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|