Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Ingrediënten
Beschrijving
- Bata o ovo inteiro sozinho.
- Adicione uma colher de sopa de goma de tapioca e uma colher de sopa de cacau em pó e misture bem.
- Unte uma frigideira grande e em fogo baixo despeje todo o conteúdo. Deixe até dourar, vire para dourar o outro lado. Está pronto. Pode servir puro ou com geléia. Rende uma porção grande ou duas pequenas.
121 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 118 calorieën in een portie Crepioca Doce.
|
|
Calorieën Verdeling: 41% vet, 35% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
5,81g
8%
Verzadigd Vet
2,086g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,152g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,706g
Koolhydraten
11,31g
4%
Suiker
0,47g
1%
Vezels
2g
Eiwitten
7,6g
15%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
212mg
Kalium
149mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (41%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|