Bolachas de Courgette e Limão
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bolachas de Courgette e Limão
Saborosas e saudáveis.
Ingrediënten
Beschrijving
- Juntar a manteiga com o açucar. Após ficar uma mistura homogênea juntar a casca de um limão.
- Adicionar a farinha e depois incorporar a courgette.
- Colocar colheradas de massa no tabuleiro forrado ou untado e levar ao forno 25 min a 180ºC.
38 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 71 calorieën in een portie Bolachas de Courgette e Limão.
|
|
Calorieën Verdeling: 8% vet, 86% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
297 kj
4%
71 kcal
Vet
0,61g
1%
Verzadigd Vet
0,342g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Koolhydraten
15,48g
6%
Suiker
7,64g
8%
Vezels
0,4g
Eiwitten
1,09g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
19mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (86%)
Vet (8%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|