Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 12 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: koala93  Biscotti all'Avena
Magri e con tante fibre.
Ingrediënten
Beschrijving
- In una ciotola disporre la margarina, lo zucchero, sale e bicarbonato, mescolare fino a farlo diventare una crema.
- Aggiungere la farina, i fiocchi d'avena e mescolare. Formare una palla e farla riposare un po in frigo
- Prendere l'impasto, stenderlo su una spianatoia e formare tanti biscotti dal diametro di 7/8 cm. Stenderli su carta forno e metterli in frigo circa 30 minuti.
- Infornare a forno caldo a 200° x 12 min. Infornare, lasciar raffreddare e servire.
47 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Het bevat weinig koolhydraten en heeft een zachte, wolkachtige textuur.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Snel, gemakkelijk en heerlijk dessert.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 95 calorieën in een portie Biscotti all'Avena.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 70% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
396 kj
5%
95 kcal
Vet
2,31g
3%
Verzadigd Vet
0,895g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,613g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,275g
Koolhydraten
16,99g
7%
Suiker
6,61g
7%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,13g
4%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
1mg
Kalium
89mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (70%)
Vet (21%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|