Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pré aquecer o forno.
- Bater os ovos até ficarem branquinhos, acrescentar os ingredientes, deixando o fermento por último...se quiser mais docinho, complementar com gotas do adoçante zero cal.
- Levar para assar em uma forma untada.
468 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Para saber se é low carb ou não olho os valores nutricionais ao lado. Entendo que não,importa a caloria e sim a quantidade de carboidrato. Estou certa?
13 sep 17 door lid: Adripadilhalowcarb
|
|
|
Fiz e ficou bom, só achei que ficaria mais úmido, ficou meio seco.
19 mrt 17 door lid: leebsb
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 173 calorieën in een portie Bolo de Chocolate.
|
|
Calorieën Verdeling: 83% vet, 9% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
723 kj
9%
173 kcal
Vet
16g
23%
Verzadigd Vet
13,634g
68%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,302g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,425g
Koolhydraten
4,02g
2%
Suiker
0,15g
0%
Vezels
1,2g
Eiwitten
3,42g
7%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
81mg
Kalium
26mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (83%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|