Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Bodicea

Saucy & Savory Stuffed Peppers

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Heat the oven to 400 °F (200 °C).
  2. Heat the oil in a 10" skillet over medium-high heat. Add the sausage and cook until well browned, stirring often to separate meat. Pour off any fat.
  3. Stir the onion and oregano in the skillet and cook until the onion is tender. Stir in the cheese.
  4. Arrange the pepper halves, cut-side up, in a 3-quart shallow baking dish. Spoon the sausage mixture into the pepper halves.
  5. Pour the sauce over the filled pepper halves. Cover the baking dish.
  6. Bake for 40 minutes or until the peppers are tender.
  7. Note: based on a recipe from Campbell's Kitchens.
150 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
I cut the recipe in half and added 1C brown rice (Thanks for the suggestion taxmanmk)and 2 cloves garlic. I will be making these again!
user vote
24 okt 10 door lid: forsoothgold
These were good, but I'd like more meat and cheese, but of course, that would just add more fat to the serving. The next time, if I made this for dinner, I'd add rice for more bulk.
user vote
13 sep 10 door lid: taxmanmk
I made this for dinner tonight - it was really good. We each had two servings. Since I substituted turkey sausage for the "regular" pork sausage it certainly helped the overall fat count. It made a wonderful main dish and I will definately make it again.
user vote
12 sep 10 door lid: Bodicea

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Leintjevaltaf1975
Smakelijk, zacht en caloriearm.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 194 calorieën in een portie Saucy & Savory Stuffed Peppers.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 22% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
812 kj
10%
194 kcal
Vet
11,2g
16%
Verzadigd Vet
3,205g
16%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,817g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,138g
Koolhydraten
10,89g
4%
Suiker
6,94g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
13,78g
28%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
38mg
Kalium
324mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(194 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.