Voorbereidingstijd: 1 u
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Receta tradicional del bizcocho del yogur, pero con ingredientes integrales.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cascar los huevos, separa la yemas de las claras, y bate las claras hasta punto de nieve. Añade el azúcar y sigue batiendo hasta que se diluya.
- Añadir el resto de ingredientes (yemas, yogur, harina y levadura tamizada, aceite de oliva) sin dejar de batir.
- Unta un molde con aceite y vierte dentro la masa. Introduce en el horno (previamente calentado) a 180ºC durante 40 minutos.
- Puedes usar el yogur del sabor que quieras, además frutos secos, ralladura de limón...
27 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Sano y apetecible, he cambiado la harina integral por harina de avena y sustituido el azúcar por un poco de sirope de agave
18 feb 21 door lid: marijoseruiz
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 298 calorieën in een portie Bizcocho Integral.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 50% kolhy, 7% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1248 kj
15%
298 kcal
Vet
14,3g
20%
Verzadigd Vet
2,228g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,681g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,69g
Koolhydraten
38,47g
15%
Suiker
19,8g
22%
Vezels
3,1g
Eiwitten
5,72g
11%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
56mg
Kalium
119mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (42%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|