Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
Ingrediënten
Beschrijving
- Unire gli ingredienti facendo meno grumi possibili, scaldare una padella antiaderente e cuocere uno strato sottile del composto.
68 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
ottima per un pre allenamento intenso
09 mrt 18 door lid: 22luca73
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 220 calorieën in een portie Crepes Avena e Cacao.
|
|
Calorieën Verdeling: 29% vet, 42% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
920 kj
11%
220 kcal
Vet
7,26g
10%
Verzadigd Vet
2,942g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
23,49g
9%
Suiker
5,72g
6%
Vezels
2,8g
Eiwitten
16,56g
33%
Zout
0,34g
6%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (29%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|