Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Chynah  Low Carb Meatballs
With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Chop scallions and mix all ingredients together. Add salt and pepper to taste
- Round meat between palms to make meatballs any size you'd like.
- Heat olive oil in pan on medium heat.
- Fry meat balls on each side until brown.
- Covering the meatballs while they cook will make them cook a bit faster.
317 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This is great for both keto and my toddlers.
05 mrt 19 door lid: RebekahR84
|
Substitute 2 egg whites for the whole egg, use lean ground turkey instead of ground beef.
03 aug 11 door lid: kclab
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 392 calorieën in een portie Low Carb Meatballs.
|
|
Calorieën Verdeling: 74% vet, 4% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1639 kj
20%
392 kcal
Vet
31,84g
45%
Verzadigd Vet
10,026g
50%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
15,584g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,362g
Koolhydraten
3,45g
1%
Suiker
0,87g
1%
Vezels
1,5g
Eiwitten
22,35g
45%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
134mg
Kalium
377mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (74%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|