Салат из Брокколи и Помидоров
Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Салат из Брокколи и Помидоров
Очень вкусно и полезно.
Ingrediënten
Beschrijving
- Нарезать и смешать.
47 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 254 calorieën in een portie Салат из Брокколи и Помидоров.
|
|
Calorieën Verdeling: 58% vet, 31% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1061 kj
13%
254 kcal
Vet
17,22g
25%
Verzadigd Vet
0,391g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,307g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,234g
Koolhydraten
20,94g
8%
Suiker
5,72g
6%
Vezels
6,5g
Eiwitten
7,67g
15%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
786mg
39%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (31%)
Vet (58%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|