Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Goda snacks knäcke till när man är sugen på något eller som tilltugg vid välkomstdrink.
Ingrediënten
Beschrijving
- Sätt ugnen på 175 grader. Rör ihop alla ingredienser utom saltet till en kladdig deg. Kavla eller tryck ut degen på ett bakplåtspapper och lägg den på en plåt. Tryck ut en så tunn platta som möjligt. Strö över flingsalt och tryck ner det lite lätt.
- Skär 42 kex med en kniv eller sporre. Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter. Låt kallna och bryt i linjerna för att få ut kexen.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Smakelijk, zacht en caloriearm.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 44 calorieën in een portie Fröknäcke.
|
|
Calorieën Verdeling: 61% vet, 28% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
185 kj
2%
44 kcal
Vet
3,05g
4%
Verzadigd Vet
0,392g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,985g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,802g
Koolhydraten
3,17g
1%
Suiker
0,12g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
1,16g
2%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
18mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (29%)
Vet (61%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|