Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: kceridon
Spicy White Turkey Chili
A hot white chili that can use chicken, ground chicken or turkey or turkey chunks.
Ingrediënten
Beschrijving
- In pot, heat olive oil and brown diced onions.
- Chop green beans to 1" lengths and add to onions.
- Mince garlic into mixture and add tomatoes.
- Cube and add turkey and beans.
- Add spices with bouillon, stock and water.
- Leave to cook until ingredients have combined well.
- Note: you can substitute your favorite beans.
72 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
|
Romig pastagerecht met spek.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 314 calorieën in een portie Spicy White Turkey Chili.
|
|
Calorieën Verdeling: 27% vet, 43% kolhy, 30% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1315 kj
16%
314 kcal
Vet
9,77g
14%
Verzadigd Vet
1,727g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,974g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,472g
Koolhydraten
34,32g
13%
Suiker
8,66g
10%
Vezels
8,3g
Eiwitten
24,1g
48%
Zout
5,19g
86%
Cholesterol
36mg
Kalium
743mg
37%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (27%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|