Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Kelly140  Loaded Mashed Potatoes
A full flavoured side dish of everyone's favourite, mashed potato.
Ingrediënten
Beschrijving
- Wash and dice potatoes, leaving the skin on.
- Cook potatoes in salted water.
- Add all other ingredients, salt and pepper to taste.
- With electric hand beater, mix until creamy.
- Enjoy.
29 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
This is neither low carb or low cal. Why is it here??
27 apr 20 door lid: rhontique
|
Why is this recipe in a diet forum? No matter what diet you are following, it doesn't fit.
28 mei 19 door lid: MarlyFinn
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 503 calorieën in een portie Loaded Mashed Potatoes.
|
|
Calorieën Verdeling: 38% vet, 45% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2102 kj
25%
502 kcal
Vet
21,15g
30%
Verzadigd Vet
12,004g
60%
Onverzadigd Vet
0,21g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,664g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,408g
Koolhydraten
55,86g
21%
Suiker
5,62g
6%
Vezels
5,8g
Eiwitten
21,32g
43%
Zout
1,48g
25%
Cholesterol
76mg
Kalium
1505mg
75%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (38%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|