Three Bean and Ground Turkey Slow Cooker Chili
Voorbereidingstijd: 35 min
Bereidingstijd: 8 u
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: bkochanski
Three Bean and Ground Turkey Slow Cooker Chili
Deliciously tasty and filling that's worth the wait.
Ingrediënten
Beschrijving
- Combine onion, garlic, carrots, chili powder, oregano, jalapeno, salt and pepper in a 5-quart (or larger) slow cooker; stir. Add remaining ingredients; stir again.
- Cover and cook on high setting for 6 to 8 hours.
- Yields about 1 cup per serving.
- Note: you can start cooking the chili at a high setting so the ingredients quickly reach a safe temperature. You can then reduce the heat to low after 3 to 4 hours, if you prefer.
223 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 691 calorieën in een portie Three Bean and Ground Turkey Slow Cooker Chili.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 52% kolhy, 30% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2889 kj
35%
691 kcal
Vet
14,29g
20%
Verzadigd Vet
3,349g
17%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,078g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,474g
Koolhydraten
92,74g
36%
Suiker
14,88g
17%
Vezels
25,2g
Eiwitten
53,72g
107%
Zout
4,83g
80%
Cholesterol
92mg
Kalium
1694mg
85%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (18%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|