Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A simple and easy to prepare coconut milk based soup with chicken breast strips, ginger and cilantro.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pour the coconut milk and water into a saucepan, and bring to a boil.
- Add the chicken strips, and reduce heat to medium.
- Simmer for about 3 minutes, just until the chicken is cooked through.
- Stir in the ginger, fish sauce and lime juice.
- Sprinkle in the green onions and cilantro, and serve.
115 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
i don't think lime juice is allowed on induction. but the recipe sounds great. esp for owl.
10 mrt 11 door lid: NSangel
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 202 calorieën in een portie Thai Ginger Soup.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 61% vet, 7% kolhy, 32% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
844 kj
10%
202 kcal
Vet
13,32g
19%
Verzadigd Vet
9,513g
48%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,517g
Koolhydraten
3,34g
1%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
15,88g
32%
Zout
7,30g
122%
Cholesterol
32mg
Kalium
158mg
8%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (61%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|