Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: primabal

Tomato & Cucumber salad with Sour Cream

A delightful salad that is easy to prepare.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Chop and cut onion, tomatoes, cucumbers and fresh dill.
  2. Add salt, pepper and sour cream.
  3. Mix everything together well.
144 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
This looks amazing. =D
user vote
10 mrt 11 door lid: Noraneko
I added some thawed corn and instead of using sour cream, I substituted it with greek style plain yogurt. so yummy!!!
user vote
09 feb 11 door lid: Klynel

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Salades en Dressings

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 128 calorieën in een portie Tomato & Cucumber salad with Sour Cream.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 47% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
536 kj
6%
128 kcal
Vet
6,56g
9%
Verzadigd Vet
3,888g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,867g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,55g
Koolhydraten
16,33g
6%
Suiker
8,23g
9%
Vezels
3,3g
Eiwitten
3,63g
7%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
13mg
Kalium
696mg
35%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(128 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.