Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: yadda yadda

Alamo Turkey Patties

Grilled turkey burgers with a Southwestern flavor.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Prepare the grill.
  2. Mix in a bowl the ground turkey, slightly-beaten egg, bread crumbs, taco seasoning, 1/4 cup of the salsa.
  3. Shape into four patties.
  4. Grill patties until they are no longer pink on the inside, turning as necessary.
  5. While the patties are grilling, mix the remainder of the salsa with the avocado.
  6. When the patties are done, place one cup of the lettuce on each plate, place a patty on top of the lettuce and top each patty with the salsa-avocado sauce.
54 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
It's awesome. I smoked them over mesquite for that added "Southwest" flavor.
user vote
10 mei 12 door lid: joeybaghodoughnuts1

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 373 calorieën in een portie Alamo Turkey Patties.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 19% kolhy, 31% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1560 kj
19%
373 kcal
Vet
20,85g
30%
Verzadigd Vet
4,755g
24%
Onverzadigd Vet
0,388g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,882g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,169g
Koolhydraten
17,75g
7%
Suiker
3,71g
4%
Vezels
5,3g
Eiwitten
29,68g
59%
Zout
2,50g
42%
Cholesterol
165mg
Kalium
866mg
43%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
van ADH*
(373 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (19%)
 
Vet (50%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.