Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 5 u
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: bailra01 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_lemon_shared_tiny.jpg)
Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili
Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook the ground turkey thoroughly, drain and return to the slow cooker.
- Combine all other ingredients in the slow cooker.
- Turn slow cooker heat to low. Put the lid on and cook until hot, 5 to 8 hours.
- It can simmer in the slow cooker all day, which makes it perfect for a healthy supper when the end of your day is rushed.
91 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Hot Dinner and Lunch
08 aug 12 door lid: Blonde613
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 189 calorieën in een portie Slow Cooker Black Bean-Mushroom Chili.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 9% vet, 57% kolhy, 34% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
790 kj
9%
189 kcal
Vet
2,15g
3%
Verzadigd Vet
0,426g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,232g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,226g
Koolhydraten
28,99g
11%
Suiker
5,62g
6%
Vezels
9,2g
Eiwitten
17,18g
34%
Zout
2,55g
43%
Cholesterol
22mg
Kalium
469mg
23%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (57%)
Vet (9%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|