Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Maaltijd type:
Bijgerechten
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: wintersmith

Berry Fruit Salad

Fruit salad with strawberries, blueberries, raspberries and honey.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Clean all fruit, quarter the strawberries.
  2. Mix all fruit and honey into a mixing bowl.
  3. Place in the fridge to chill for one hour.
  4. Serve cold.
75 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
i loved this recipe. it was an easy recipe. had my one serving wish i could have more might even have it for breakfast yomorrow
user vote
05 mei 12 door lid: nmbr1frog
2pts
user vote
15 mei 10 door lid: Susie-Q

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: m.debildt
Gezond, eenvoudig en voedingsrijk recept.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: sterre<3
Ideaal als gezonde snack of ontbijtoptie, met de heerlijke smaak van havermout en de zoetheid van bananen.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 115 calorieën in een portie Berry Fruit Salad.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 90% kolhy, 5% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
479 kj
6%
114 kcal
Vet
0,76g
1%
Verzadigd Vet
0,037g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,397g
Koolhydraten
28,6g
11%
Suiker
20,02g
22%
Vezels
6,1g
Eiwitten
1,62g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.