Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Maaltijd type:
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers
Balsamic flavored yummy mixed vegetables.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cut vegetables into small bite size pieces.
- Spray pan with cooking spray (like Pam).
- Sauté minced garlic over medium heat for 30 seconds or so.
- Add vegetables, seasonings, water and balsamic vinegar.
- Stir to coat vegetables.
- Cover pan with lid and steam for 10-15 minutes until just tender. Stir occasionally.
90 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 33 calorieën in een portie Balsamic Vinegar Vegetable Blend with Bell Peppers.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
137 kj
2%
33 kcal
Vet
0,36g
1%
Verzadigd Vet
0,077g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Koolhydraten
6,93g
3%
Suiker
3,94g
4%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,05g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
390mg
20%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (71%)
Vet (8%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|