Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Jordan  Lemon Pepper Chicken
Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.
Ingrediënten
Beschrijving
- Place chicken in baking dish.
- Sprinkle with lemon pepper seasoning.
- Cut lemon in half and squeeze both sides over chicken.
- Top with piece of fresh lemon if desired.
- Cook at 400 °F (200 °C) till cooked through. Bake till done.
1171 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
haven't tried this recipe yet, but this is note for myself. Since I need to add extra salt to my diet everyday (long story) I need to use the lemon pepper salt.
28 jul 15 door lid: Mollybee2
|
recipes that just say till cooked through make me crazy
31 dec 14 door lid: badthursday
|
Great recipe loved it.Cooked it with a little red onion slices and tomatoes and loved it.
07 okt 13 door lid: Temma Alexa
|
this recipe was simple and very good my 2year old and I loved it and I will be making it again!!
19 dec 12 door lid: AshleyRochelle
|
I would add some fresh chopped cilantro when finished.
10 mrt 12 door lid: mesohappe
|
Good with steamed veggies.
08 feb 11 door lid: oBuni
|
great inspiration! i modified this recipe quite a bit (adding whole mushrooms/garlic/onions and frying in lemon juice/organic chicken stock/ extra light olive oil/a touch of honey). i used 2 boneless/skinless chicken breasts and pounded them thin and rubbed in the lemon/pepper seasoning. YUM!
04 apr 10 door lid: roxyblue77
|
This recipe is excellent and very simple. It didn't take very long either, only around 30 minutes at 400 degrees. I will definitely use this one again!
12 jan 10 door lid: BrittJem
|
loved this!! Didn't even tell my girlfriend it was diet food!
09 okt 09 door lid: Lauren8689
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 106 calorieën in een portie Lemon Pepper Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 29% kolhy, 62% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
444 kj
5%
106 kcal
Vet
1,09g
2%
Verzadigd Vet
0,297g
1%
Onverzadigd Vet
0,02g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,278g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,271g
Koolhydraten
8,21g
3%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
1,9g
Eiwitten
17,27g
35%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
41mg
Kalium
320mg
16%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (29%)
Vet (9%)
Eiwitten (62%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|